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红茶适合冬天饮用 ,喝红茶有8个注意事项 ...

查看:170| 2016-2-24 09:18| 系统分类:装修攻略| 举报

简介:红茶适合冬天饮用 冬天喝红茶的好处绿茶性寒,红茶性温热,理论上冬天喝红茶好,冬天到了,外面天寒,每天回到家里泡一杯温温的红茶,不只是身心舒畅 ...


红茶适合冬天饮用 冬天喝红茶的好处

绿茶性寒,红茶性温热,理论上冬天喝红茶好,冬天到了,外面天寒,每天回到家里泡一杯温温的红茶,不只是身心舒畅,更是有很好的养生保健效果。


喝茶不只是老人的专利,现在越来越多的人喜欢喝茶,最近有一项京东的调查发现,比起咖啡来中国年人对茶的喜爱程度反而更高,这的确出乎我的意料。年轻人不只爱动漫,看科技产品,同时也很爱喝茶。





相对于其它的饮品,茶不只是解渴,更是一种文化。在寒冷的冬天,泡茶一杯淡香红茶,在袅袅升起的茶香中,慢慢品饮。


冬天喝红茶的好处1:喝红茶能增强免疫力,研究人员发现红茶稀释4倍以后,放在感冒病毒感染液里,会让病毒失去感染力。


冬天喝红茶的好处2:降低胆固醇,研究发现一天喝5杯红茶的人会比不喝的人,体内低密度脂蛋白要降低7%~%。这种低密度脂蛋白会增加患心脏病的机率。


冬天喝红茶的好处3:预防骨质疏松,因为红茶钾的含量丰富,还有锰是骨结构不可缺少的元素。


冬天喝红茶的好处4:胃不好的,可以喝滇红茶,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。


喝红茶的注意事项1:不要长时间把茶叶泡在水里,一定要茶水分离。

喝红茶的注意事项2:红茶要喝温的,太烫的不能喝,凉了也不益喝。

喝红茶的注意事项3:滇红茶,正确的泡法是85度水,汤水分离的速度要快,不要长时间让茶叶泡在水里。汤色是金黄色为好。如果用开水把红茶泡个一分钟以上,茶汤色就会又浓又红,味道也不好喝了。





6招教你,根据个人体质选择适合的茶

1、其实都有道理,每一种茶都养生,关键看你怎么喝了。

2、胃不好的,可以喝滇红茶,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。


3、比如主人家中有老人有“三 高”的,可以选择莽玉紫娟作为礼茶,因为紫娟比普通的共叶降三高的效果要高30%;

4、湿气较重的可以购买些普洱茶里的熟茶,例如2009宫廷;

5、清热解毒的多买绿茶;

6、润肺调肠胃的可以买些红茶。





8种喝茶的禁忌,绝对不要喝的茶!还要注意一些禁忌

1、  浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。


2、  隔夜茶:这里说的隔夜茶并不单纯只是过了一晚上,而是指,坏了的茶,玷污的茶。特别是变了味的茶,即使还尝不出来变味,也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物,对肠胃造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。




3、  冷茶:茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。

4、  烫茶:茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。过热的东西,对人的肠胃是极为不利的。

5、  焦味茶:炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。

6、  久泡茶:茶叶泡得过久,很多对人体不利的物质会被泡出来。

7、  霉变茶:会有大量毒素。

8、  串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等。

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